ברוק אנס ביו, וויקי, גיל, גובה, בעל, קרוספיט, דיאט ושווי נקי
ביוגרפיה וויקי של ברוק אנס
ברוק אנס היא דוגמנית כושר אמריקאית, אתלטת קרוספיט ושחקנית ילידת קליפורניה, ארצות הברית. אנס הגיעה לאור הזרקורים כשהעפילה למשחקי ריבוק קרוספיט בשנת 2015. כיום היא מאמנת בקרוספיט ווסט סנטה קרוז בקליפורניה.
עידן ברוק אנס ויום הולדת
Ence נולד בתור ברוק הולדיי Ence ב- 10 באוגוסט 1989 בקליפורניה, ארצות הברית. היא חוגגת את יום הולדתה ב -10 באוגוסט בכל שנה. Ence תהיה בת 31 ב -10 באוגוסט 2020
ברוק אנס גובה ומשקל
אנצ'ה היא אישה בממוצע, היא נראית גם בתמונותיה גבוהה למדי. היא עומדת בגובה 173 ס'מ. היא גם שוקלת 152 ק'ג (68 ק'ג).
ברוק אנס חינוך
אנס נסעה לאוניברסיטת יוטה שם למדה מחול מודרני. עם זאת, היא מעולם לא חלקה את כישוריה עם הציבור. עם זאת, מידע זה יעודכן ברגע שהוא זמין.
ברוק אנס הורים ומשפחה
Ence לא שיתפה כל מידע הנוגע להוריה לתקשורת. היא גם לא חלקה כל מידע הנוגע לאחיה עם הציבור. יש לה שלושה אחים שהיא מפרסמת את התמונה שלהם בחשבון האינסטגרם שלה יחד עם הוריה.
ברוק אנס בעל וילדים
אנס נשואה לחבר הוותיק שלה, מרסטון סויירס. הזוג נפגש בשנת 2007 בדל טאקו בפעם הראשונה. בשנת 2012 הם קשרו את המעבר ועברו לסנטה קרוז, שם עשתה אנס את הקריירה שלה בקרוספיט כשעוד עבדה בבית קפה מקומי. לא ידוע אם לבני הזוג ילדים משותפים או לא. מידע זה יעודכן ברגע שהוא זמין.
שכר ברוק אנס
Ence לא שיתפה מידע על השכר שלה עם הציבור. עם זאת, מידע זה יעודכן ברגע שהוא זמין.
שווי נטו של ברוק אנס
Ence נהנה מקריירה ארוכה בענף הבידור, העסקים והספורט במשך זמן רב למדי. באמצעות הכנסות מעבודותיה כמודל כושר, ספורטאית ואשת עסקים, היא הצליחה לצבור הון צנוע. על פי הערכות, אנס שווי נקי של כ -3 מיליון דולר.
מדידות ועובדות של ברוק אנס
להלן מספר עובדות ומדידות גופניות מעניינות שכדאי שתדעו על ברוק אנס.
ברוק אנס ביו וויקי
- שמות מלאים: ברוק הולדיי אנס.
- פופולרי כ : ברוק אנס.
- מִין: אֲמֶרִיקָאִי.
- עיסוק / מקצוע : מודל כושר, אתלט קרוספיט ושחקנית.
- לאום : אמריקאי.
- גזע / אתניות : לבן.
- דָת : לא ידוע
- נטייה מינית: יָשָׁר.
יום הולדת ברוק אנס
- גיל / בן כמה? : בן 30 החל משנת 2019.
- סימן גלגל המזלות : ליאו.
- תאריך לידה : 10 באוגוסט 1989.
- מקום לידה : קליפורניה, ארצות הברית.
- יום הולדת : 10 באוגוסט.
מדידות גוף של ברוק אנס
- מדידות גוף : 33-23-34
- גובה / כמה גבוה? : 173 ס'מ.
- מִשׁקָל :152 Ibs (68 ק'ג).
- צבע עיניים : לא זמין
- צבע שיער : לא זמין
- מידת נעליים : לא זמין
- מידת שמלה : לא זמין
- גודל חזה : 33.
- מידת מותניים : 2. 3.
- גודל הירך : 3. 4.
ברוק אנס משפחה וזוגיות
- אבא (אבא) : לא ידוע
- אִמָא : לא ידוע
- אחים (אחים ואחיות) : שלושה אחים.
- מצב משפחתי : נשוי.
- בעל / בן זוג : נשוי למרסטון סויירס.
- הכרויות / חבר : לא ישים .
- יְלָדִים : להתעדכן.
ברוק אנסנטוורת 'ושכר
- שווי נקי : 3 מיליון דולר דולר אמריקאי.
- שכר : בתהליכי סקירה
- מקור הכנסה : דוגמנית כושר, ספורטאית קרוספיט ושחקנית.
בית ברוק אנס ומכוניות
- מקום מגורים : סנטה קרוז קליפורניה, ארה'ב.
- מכוניות : מותג הרכב יעודכן.
ברוק אנס קריירה וקרוספיט
אנס החלה את הקריירה שלה ברדיפת חלום הילדות שלה. היא ידועה גם בכיכובה בסרט וונדר וומן בתור אמזונאית. מאוחר יותר זה הופיע בליגת הצדק ובברק השחור.
המסע שלה להיות אתלט קרוספיט התחיל כשהפכה למתחרה אזורית בה קיבלה את עצמה כשירות להתחרות במשחקי הקרוספיט 2015. באופן מפתיע, היא קיבלה הסמכה למשחקי קרוספיט של ריבוק. כיום היא עובדת עם קרוספיט ווסט סנטה קרוז בקליפורניה כמאמנת כושר / מאמנת כושר.
ביגוד ברוק אנס 'Ence Wear'
מלבד היותה מודל כושר ואתלט, אנצ'ה גם יזמית. יש לה קו בגדים משלה עם שם המותג 'Ence Wear' (ENCwear). מותג הבגדים יוצר בגדי פנאי נוחים, מסוגננים וספורטיביים.
טוען ... טוען ...דיאט ברוק אנס
ארוחת בוקר
- 4 ביצים
- בייקון
- סלט ברוקולי
- קישוא
- רוטב
- קְוֵקֶר
טרום אימון
- שייק חלבון
- PurePharma SB3
ארוחת צהריים
- עוף או סטייק בגריל
- אורז חום
17:00 חטיף
- בר חלבון
אֲרוּחַת עֶרֶב
- עוף בגריל
- בטטה
- קישוא
- אספרגוס
- כרוב ניצנים
אחרי ארוחת הערב
- יוגורט יווני ללא שומן (21 גרם חלבון, 7 גרם פחמימות), חמאת בוטנים
- מנה אחת של הדגנים האהובים על ברוק (20-40 גרם)
סטטיסטיקות אימון של ברוק אנצ '
- סקוואט אחורי - 320 lb.
- נקי ומטומטם - 253 lb.
- חוטף - 207 lb.
- דדליפט - 365 ליברות
- פראן - 2:07
- מטונף 50 - 24:38
- ספרינט 400 מטר - 1:11
- הפעל 5k - 24:00
אימון 50 מטונף
פיטר פול כריסטי פול
- קפיצת בוקס, 50 חזרות, קופסה 24 אינץ '
- משיכות קפיצה, 50 חזרות
- Kettlebell מתנדנד 50 חזרות, 1 פוד
- Lunge Lunge, 50 מדרגות
- ברכיים למרפקים, 50 חזרות
- לחץ דחיפה, 50 חזרות, 45 קילו
- תוספות גב, 50 חזרות
- זריקות כדור קיר, 50 חזרות, כדור 20 קילו
- בורפיס, 50 חזרות
- דאבל אנדרס, 50 חזרות
תוסף ברוק אנס
- PurePharma SB3
- Leanbean
שאלות נפוצות על ברוק אנס
מיהו ברוק אנס?
ברוק אנס היא דוגמנית כושר אמריקאית, אתלטת קרוספיט ושחקנית ילידת קליפורניה, ארצות הברית. אנס הגיעה לאור הזרקורים כשהעפילה למשחקי ריבוק קרוספיט בשנת 2015. כיום היא מאמנת בקרוספיט ווסט סנטה קרוז בקליפורניה.
בן כמה ברוק אנס?
Ence נולד בתור ברוק הולדיי Ence ב- 10 באוגוסט 1989 בקליפורניה, ארצות הברית. היא חוגגת את יום הולדתה ב -10 באוגוסט בכל שנה. Ence תהיה בת 31 ב -10 באוגוסט 2020
כמה גבוה ברוק אנס?
אנצ'ה היא אישה בממוצע, היא נראית גם בתמונותיה גבוהה למדי. היא עומדת בגובה 173 ס'מ. היא גם שוקלת 152 ק'ג (68 ק'ג).
האם ברוק אנס נשוי?
אנס נשואה לחבר הוותיק שלה, מרסטון סויירס. הזוג נפגש בשנת 2007 בדל טאקו בפעם הראשונה. בשנת 2012 הם קשרו את המעבר ועברו לסנטה קרוז, שם עשתה אנס את הקריירה שלה בקרוספיט כשעוד עבדה בבית קפה מקומי. לא ידוע אם לבני הזוג ילדים משותפים או לא. מידע זה יעודכן ברגע שהוא זמין.
כמה שווה ברוק אנס?
Ence נהנה מקריירה ארוכה בענף הבידור, העסקים והספורט במשך זמן רב למדי. באמצעות הכנסות מעבודותיה כמודל כושר, ספורטאית ואשת עסקים, היא הצליחה לצבור הון צנוע. על פי הערכות, אנס שווי נקי של כ -3 מיליון דולר.
כמה מרוויח ברוק אנס?
Ence לא שיתפה מידע על השכר שלה עם הציבור. עם זאת, מידע זה יעודכן ברגע שהוא זמין.
איפה גר ברוק אנס?
היא תושבתסנטה קרוז קליפורניה, ארה'ב, נעלה תמונות של ביתה ברגע שיהיה לנו אותן.
האם אנס מת או חי?
אנס חי ובריאות טובה. לא היו דיווחים על חלתה או על בעיות בריאותיות כלשהן.
איפה האנס עכשיו?
ברוק אנס היא דוגמנית כושר אמריקאית, אתלטת קרוספיט ושחקנית ילידת קליפורניה, ארצות הברית. אנס הגיעה לאור הזרקורים כשהעפילה למשחקי ריבוק קרוספיט בשנת 2015. כיום היא מאמנת בקרוספיט ווסט סנטה קרוז בקליפורניה.
אנשי קשר של Brooke Ence ברשתות החברתיות
ביוגרפיות קשורות.
אולי תרצה לקרוא את היה , קריירה , מִשׁפָּחָה , מערכת יחסים, מדידות גוף , שווי נקי , הישגים, ועוד על:
- סמי מירו
- האנטר מקינטייר
- ברנדון פריקה
- ג'יילן אדמס
- רותי הברד
- סאטו סאבאלי
- אלן גריפין
- ג'ון אלדרידג '
- ג'ורדן ספנס
התייחסות:
אנו מכירים באתרים הבאים אליהם התייחסנו בעת כתיבת מאמר זה:
- ויקיפדיה
- IMDB
- פייסבוק
- טוויטר
- אינסטגרם ו
- Youtube