אדי הול (סטרונגמן) ביו, וויקי, גיל, גובה, דיאטה, משפחה, אישה, הרזיה, דדליפט, אגרוף, ז'וליוס ביורנסון ושווי נטו.
ביוגרפיה של אדי הול
אדי הול (נולד כ אדוארד סטיבן הול) הוא איש מקצוע מקצועי לשעבר ומרים משקולות, אשר היה הזוכה באיש החזק בעולם באליפות 2017. הול ידוע גם בזכות היותו בעל שיא ההרמה העולמי, כשהוא מרים 500 ק'ג -1,100 ק'ג תחת כללי האיש החזק (2016). הוא הוכיח את עצמו כמשקל כבד, וזכה באליפויות שונות במספר הזדמנויות הן האיש החזק ביותר בבריטניה והן התואר האיש החזק ביותר באנגליה.
גיל אדי הול
אדוארד הול הוא בן 32 כמו בשנת 2020, הוא נולד ב -15 בינואר 1988 בסטוק און טרנט, אנגליה. הול חוגג את יום הולדתו ב -15 בינואר בכל שנה ושלט הלידה שלו הוא גדי.
אדי הול גובה
הול מתנשא לגובה של 1.90 מטר ומשקלו 161 ק'ג (355 ק'ג).
אדי הול הרזיה
הול עבר תוכנית הרזיה מסיבית אשר עוררה השראה לאנשים רבים להישאר בכושר ובריא. תוך שנה הוא הצטמצם בחמש אבנים, מכ -30 אבנים.
בשנת 2017 במהלך האליפות, הוא שקל 195 ק'ג. עם זאת, לאחר הירידה המסיבית במשקל, הוא שוקל 164 ק'ג בלבד בשנת 2018. הוא עדיין שמר על 164 ק'ג כמשקל גופו בשנת 2019.
ב- 10 בינואר 2021 הוכרז כי אדי הול הצליח להשיל חמש וחצי אבן מאז הזכייה בתחרות האיש החזקה בעולם, בשנת 2017.
הוא שיתף פוסט ב אינסטגרם מראה את ההרזיה המרשימה שלו, עם תמונה משמאל שמראה איך הוא נראה בשנת 2017, ואילו הצמד שני הראה איך הוא נראה עכשיו.
הוא כתב:
שמאל 2017 @ 196 ק'ג / 432 ק'ג ימני 2021 @ 161 ק'ג / 355 ק'ג
הפרש של 3 שנים ו 36 ק'ג אבודים!
Myprotein העניקו לי הנחה מיוחדת בסוף השבוע רק בשבילכם. הנחה של 40% כשאתה משתמש בקוד BEAST. קישור הוא ביו שלי! אני ממליץ על השפעת מי גבינה או 'מי גבינה +' # חיה # תיבה # סטרונגמן # wsm # פרוטאין # טרנספורמציה # אד # תדלוק האמביציה שלך
אהבה גדולה
צוות החיה
שרון סאמרל ודון הנלי
אדי הול דיאט
בספטמבר 2020, הול גילה שהוא צפה בכושרו ובתזונתו כדי להבטיח שהוא במצב הטוב ביותר, כשהוא מוריד 7000 קלוריות מדי יום - כמעט פי שלוש מהצריכה המומלצת לגבר בוגר.
לדבריו, שש הארוחות היומיות שלו כללו אוכלכמועוף, אורז, ירקות, שוקולד, גרנולה, תפוחי אדמה אפויים וסלט כרוב, יחד עם כמה חטיפים שימשיכו.
- 7.30 בבוקר: תפוח אחד לפני הליכה מהכוח בבוקר
- ארוחת בוקר: סטייק וביצים מקושקשות (חמש ביצים), כוס מיץ תפוזים אחד
- אמצע הבוקר: שייק חלבון מי גבינה
- ארוחת צהריים: שתי חתיכות גדולות של עוף, אורז, ירקות מעורבים, וחצי כוס מיץ תפוזים
- אמצע אחר הצהריים: גרנולה שוקולד או תות תותים עם דבש מנוקה
- 18:00 ארוחה: קארי עוף תוצרת בית, אורז וירקות (גזר, אפונה וגרגר מתוק)
- ארוחת ערב (20:30): מנה גדולה של עוף מטוגן באוויר, שני תפוחי אדמה אפויים, אספרגוס, סלט כרוב, פלפלים מבושלים בחמאה וחצי בקבוק מיונז
- חטיפי ערב: יוגורט, אגוזים, דבש, פירות
“בגלל הגודל שלי ועוצמת האימונים שליתכנית, אני צריך לאכול הרבה, 'הסביר.
'כרגע אני צורכת כ -7,000 קלוריות ביום, המכילות מגוון חלבונים, פחמימות וירקות. זה לא רק זמן רב לאכול כל כך הרבה, אלא נדרש גם הרבה תכנון קדימה, עקביות ומאמץ. '
אימון אדי הול
באשר לאימון, הרמת משקולות תסייע בשימור מסת השריר של הול. לדבריו, הוא דחף את עצמו באימון לב יומיומי מפרך, בצורה של אימונים לרמת אינטנסיביות גבוהה (HIIT): שימוש באגרוף, רכיבה על אופניים, שחייה ואימוני מעגל כללי. כמו כן, הוא עושה אימוני משקולות ארבע פעמים בשבוע.
'חשוב שאשמור על רמות האנרגיה שלי ולהתמקד ושהשרירים שלי יתאוששו במהירות, שתוספי מזון באמת יכולים לעזור להם.
'בגלל הגודל שלי והרמה שבה אני מתאמן, אני גם צריך לקחת יותר ויטמינים ותוספי מזון מאשר האדם הממוצע - לכן היה מכריע שמצאתי פיתרון יעיל ונוח יותר מאשר קפיצת המון גלולות מדי יום.'
אדי הול חינוך
הול הוא בוגר גאה בבית הספר התיכון קלייטון, אך גורש בגיל 15. זמן קצר לאחר מכן קיבל שיעורי בית. לאחר מכן החל לעבוד כמכונאי בשנת 2008, במוסך באתר מחלבות רוברט ויסמן בשוק דריטון, שרופשייר.
טוען ... טוען ...משם, הול התאמן והתחרה כשרירן ונכנס למעגל החזק, לאחר שעשה תחרות גבר חזק במכון הכושר אייסמן בסטרוק-און-טרנט, סטפורדשייר.
בשנת 2010, דייב מיר מטמורת ', סטפורדשייר, נשר מאליפות אנגליה שאורגנה על ידי עלית סטרונגמן בגלל פציעה. הוא דאג לאול לתפוס את מקומו והוביל לכך שהאל יעלה לגמר 2010, בו ניצח את ניסיונו הראשון בחצי נקודה.
אדי הול הורים
אולם היה נולד וגדל על ידיה הורים באנגליה. המאמצים שלנו לברר פרטים נוספים על שלו מִשׁפָּחָה לא הועיל מכיוון שאין מידע כזה זמין לציבור.
הול לא נותן את שלו אַבָּא שמו אבל הוא משתף תמונות שלו אַבָּא על חשבונו. לאחרונה, ב -18 במרץ 2020, הם נסעו למלבורן יחד איתו אַבָּא .
עם זאת, עקב נעילת קורונה נאלצו אדי ואביו לחזור הביתה. בנוסף, זה הביא אותם למשכנתא על בתיהם.
אחים אדי הול
להול יש אָח קרא ג'יימס הול, כוח PT ומזגן מבריסטול.
האם אדי הול נשוי? אשת הול אשתו
הול נמצא כרגע נָשׂוּי לזמן רב שלו חֲבֵרָה , אלכסנדרה הול, ויחד, יש להם הם מקס הול. שֶׁלָהֶם חֲתוּנָה אושרה בשנת 2012. שלו אשה אלכסנדרה היא הבעלים והמנהל של ספרים בובוס.
שכר אדי הול
פרטים אודות שכרו של הול טרם נחשפו. עם זאת, מידע על כמה שהוא מרוויח יעודכן ברגע שהוא זמין.
ידוע כי הול מרוויח הכנסה נוספת באמצעות מכירת סחורה דרך אתר האינטרנט שלו. הוא גם ממומן על ידי מותגים גדולים כמו BooHoo Man MyoBand, Muhdo, נקניקיות של בלקמן, ו- Pulse Fitness.
אדי הול נטוורת '
הול מוערך בכ -5 מיליון דולר עם הכנסותיו הזרמת המלצות ושותפויות. הוא השגריר הנוכחי של מותג תזונת הספורט Protein Dynamix כעת.
אדי הול מדידות ועובדות
להלן מספר עובדות ומדידות גוף מעניינות שכדאי לדעת על אדי הול.
אדי הול וויקי
- שמות מלאים: אדוארד סטיבן הול
- פופולרי כ : אדי הול - החיה
- מִין: זָכָר
- עיסוק / מקצוע : סטרונגמן, שחקן
- לאום : אנגלית
- גזע / אתניות : אדם לבן
- דָת : לא ידוע
- נטייה מינית: יָשָׁר
יום הולדת לאדי הול
- גיל / בן כמה? : 32 (2020)
- סימן גלגל המזלות : גדי
- תאריך לידה : 15 בינואר 1988
- מקום לידה : ניוקאסל-אונטער-ליים, סטפורדשייר, אנגליה
- יום הולדת : 15 בינואר
מדידות גוף של אדי הול
- גובה / כמה גבוה? : 190 ס'מ (6 רגל 3 אינץ ')
- מִשׁקָל : 161 ק'ג (355 ק'ג)
- צבע עיניים : כחול
- צבע שיער : חום כהה
- מידת נעליים : 12
- מרובע: 33 סנטימטרים
- צוואר: 25 סנטימטרים
- גודל שרירים : 22 סנטימטרים
- מידת חזה : 62 אינץ '
- מידת מותניים : 36 אינץ '
- גודל הירך : 40 אינץ '
אדי הול משפחה וזוגיות
- אבא (אבא) : לא ידוע
- אִמָא : לא ידוע
- אחים (אחים ואחיות) : ג'יימס הול
- מצב משפחתי : נשוי
- אישה / בן / בת זוג : נשוי לאלכסנדרה הול
- יְלָדִים : מקס הול
אדי הול שווי ושכר נטו
- שווי נקי : 5 מיליון דולר
- שכר : בתהליכי סקירה
- מקור הכנסה : סטרונגמן, שחקן
בית אדי הול ומכוניות
- מקום מגורים : סטוק און טרנט
- מכוניות: מותג רכב שיעודכן
אדי הול יאנג
כנער צעיר, הול היה שחיין תחרותי ושחקן איגוד רוגבי מצליח בבית הספר התיכון קלייטון. עם זאת, הוא גורש מבית הספר בשנות העשרה המבוגרות שלו.
האיש החזק היה מתאמן ומתחרה בתחרויות פיתוח גוף. בסופו של דבר הוא נרשם למעגל החזק, לאחר שעשה תחרות גבר חזק במכון הכושר אייסמן בסטוק און טרנט, סטפורדשייר.
כמה שווה אהבת faizon
בשנת 2010 נפצע דייב מיר, איש חזק מטמוורת ', סטפורדשייר שאילץ אותו לנשור מאליפות אנגליה שאורגנה על ידי עלית סטרונגמן.
דייב מיר דאג לאול להחליף אותו בתואר התחרות. בשל יכולות הרמת המשקל שלו, הול ניצח בניסיונו הראשון בחצי נקודה והגיע לגמר 2010.
אדי הול ויקינג הול
האיש החזק התמודד באיש החזק ביותר בבריטניה בשנת 2011. הוא סיים במקום הראשון בתחרות שהתקיימה בבלפסט. קן נוביצקי הוא הסגנית והריץ 'סמית' במקום השלישי.
הזכייה של הול כללה קביעת שיא לאומי חדש ב'וויקינג החזק ', תלוי על צירים של 20 ק'ג (44 ק'ג) בכל יד במתיחה מלאה למשך דקה אחת ו- 18 שניות.
אדי הול דדליפט שיא 2015
במרץ 2015 היה האיש החזק זוכה הפרס בשיא העולם להרמת משקל של 462 ק'ג (1,019 ליברות; 72.8 סט '). זה היה בתחרות הדדליפט 2015 ב ארנולד קלאסיק באוסטרליה. השחקן ארנולד שוורצנגר נכח בכדי לעודד אותו בזמן שהתמודד. הול שבר שיא משלו באליפות העולם בדדליפט 2015, עם דדליפט 463 ק'ג (1,021 ליברות; 72.9 סט ').
סרט תיעודי של אדי הול - סטרונגמן
סרט דוקומנטרי בהשתתפות הול יצא לאקרנים בדצמבר 2015; ביים מאט בל והופק על ידי טום סוונסטון. זה היה כותרת אדי: סטרונגמן. הסרט העלילתי עוקב אחר הול במשך שנתיים מחייו כשהוא שואף להיות האיש החזק ביותר בעולם.
אדי הול דדליפט שיא 2016
הול קבע שיא עולמי חדש ביולי 2016, בקטגוריית הדדליפט בו הוא הרים 500 ק'ג (1,100 ליברות). בעבר הוא נקבע על 465 ק'ג (1,025 ליברות)מוקדם יותר באותו יום.
הול היה האדם הראשון בהיסטוריה שהרים 500 קילוגרמים שגרמו לו להתעלף מיד לאחר מכן. לדבריו, הוא סבל מדימום במוח, סימפטומים של זעזוע מוח (הוא שכח את שם אשתו במשך שבועות) והוא איבד את ראייתו באופן זמני.
אדי הול פרישה
לאחר הזכייה בתחרות האיש החזק ביותר בעולם 2017, הול הודיע על כוונתו לפרוש מהאיש החזק בעולם. הרעיון שלו היה לחזור לתחרויות במשקל נמוך יותר לאחר שהביע דאגות הקשורות לבריאות.
אדי הול סטרונגמן רקורדס
בתחרות:
דדליפט עם רצועות וחליפה 500 ק'ג (1,100 ליברות)- השיא העולמי
דדליפט בר פילים רמאי עם רצועות - 465 ק'ג (1,025 ליברות)
דדליפט עם רצועות 463 ק'ג (1,021 ליברות)
מכבש סרן - 216 ק'ג (476 ליברות) עיתונות קפדנית - שיא העולם
מעלית עצים - 213 ק'ג (470 ליברות) עיתונות קפדנית - שיא בריטי, נעשה באיש החזק ביותר באירופה 2018
מעליות כושר (כולן גולמיות):
סקוואט - 405 ק'ג (892.9 ליברות)
מכונת ספסל - 300 ק'ג (661.4 ליברות)
לחיצת רגליים - 1,000 ק'ג (2,204.6 ליברות) למשך 10 חזרות
כמה מייקל פילגר מרוויח
דדליפט עם מוט 18 אינץ '- 536 ק'ג (1,181.7 ליברות)- שיא עולם
אדי הול סרטים ותוכניות טלוויזיה
סרט צילום
2015 אדי: סטרונגמן
רובוטריקים 2017: האביר האחרון
2017 נולד חזק
טֵלֶוִיזִיָה
האיש החזק בעולם 2012–2019
2016 ליגה משלהם
2018 המרדף
סלבס בבדידות 2018
2019 אדי אוכל אמריקה
2019 האיש החזק בהיסטוריה
2020 אדי אוכל חג המולד
אדי הול ספרים
הול חיבר ארבעה ספרים. הספרים עוסקים בעיקר בחדר הכושר, תרגילים וכיצד הוא הפך לאיש חזק. הספרים הם:
- Strongman: הסיפור שלי בשנת 2017
- יומן הכושר החיה אדי הול- 2017
- יומני הכושר והרווחים של אדי הול - 2017
- הטוב ביותר ביומן הכושר של אדי הול בנוסח הכוח וההמונים בשנת 2017.
אדי הול נגד חפדור יוליוס ביורנסון | אגרוף אדי הול
האפדור יוליוס ביורנסון מתכונן לקראת משחק האיגרוף הכבד בהיסטוריה
ביורנסון יהפוך לאגרוף בספטמבר 2021, כאשר הוא נלחם ביריבו הוותיק אדי הול, שידוע במעשי הכוח המגוחכים שלו וביכולתו להרים משקולות מדהימות, מה שהוביל לזכייתו גם בתחרות האיש החזק בעולם בשנת 2017. כחמש זכיות בתחרות האיש החזק ביותר בבריטניה.
שני הגברים היו מאוד פומביים עם ההכנות לקראת הקרב והסרטון האחרון הגיע ממחנה הול, שם הוא פצע את מאמניו.
אדי הול אגרף את המאמן שלו כל כך חזק שהוא השתעל דם
האיש החזק בעולם לשעבר אדי הול, הראה את כוח האגרוף שלו בכך שהוא גורם למאמן שלו להשתעל דם, כשהוא מתכונן להתמודד עם יריב חפדור יוליוס ביורנסון .
בסביבות תשע דקות לסרטון, הול מנחית זריקה על 'פאדי', לבוש בגד גוף, מה שמוביל למאמן שמשתעל דם.
הדבר המטורף הוא שזו לא הפעם הראשונה שהילד בן 32 נפצע אחד ממאמניו בזמן שהם לבשו 'תיק גוף'.
לדברי מאמנו השני לינדון, בתחילת הסרטון הול פצע אותו בפגישה נוספת ושבר את צלעותיו על ידי הנחת זריקה, למרות העובדה שתיק הגוף אמור למנוע מהלובש מכאבים בכלל.
שיינה פרווין ג'ימי פאלון
הפציעה אירעה לאחר חמישה סיבובי אגרוף אך פלא שפאדי לא נפצע גם בזרועו במהלך הפגישה.
הול מנחית זריקות על הרפידות ובכל פעם שהוא עושה המאמן צריך להתנער מהכאב שרועם דרך הרפידות ומוריד את זרועותיו, יש די כוח מאחורי כל זריקה.
ביורנסון גם הציב סמן בזמן שהתאמן למאבקם בשנת 2021, על ידי הוצאת בן זוגו הדליל.
היריבות המרה מסתכמת בשני הגברים המאשימים זה את זה בבגידה. ביורנסון טען שהוא 'נשדד' כאשר הול זכה בתואר העולמי בשנת 2017 ואילו הול טען שיריבו האיסלנדי רימה כששבר את שיא העולם הדדליפט.
על האשמות נגדו אמר הבריטי, 'בשלוש השנים האחרונות, במקום לענות על שאלות כיצד ניצחתי כמה מגדולי החזקים שחיו אי פעם, כולל הפתור, במקום זאת היו לי אנשים השואלים אם באמת זכיתי בכך או לא? .
'חפטור ביורנסון ופמלייתו מורחים את התואר שלי ואת המוניטין של השופט קולין ברייס בשלוש השנים האחרונות.
'מכיוון שהוא היה ההר ממשחקי הכס, כוכב טלוויזיה ענק, אנשים הקשיבו ואנשים האמינו לו.'
שאלות נפוצות על אדי הול
מיהו אדי הול?
אדי הול הוא איש מקצוע חזק בעבר ומרים משקולות שזכה להכרה עצומה באתגרי הדד-ליפט והרמת משקולות.
בן כמה אדי הול?
אדוארד הול הוא אנגלי יליד 15 בינואר 1988 בסטוק און אוהל, אנגליה.
כמה גבוה אדי הול?
הול ניצב בגובה של 6 מטר 3 אינץ '.
האם אדי הול נשוי?
כן, הוא נשוי לאלכסנדרה הול ולהם בן, מארק הול.
כמה שווה אדי הול?
לאדי שווי נקי משוער של 5 מיליון דולר. סכום זה נצבר מתפקידיו המובילים בענף הרמת המשקולות.
איפה הול גר?
הול הוא תושב סטוק און טרנט, אנו מעלים תמונות של ביתו ברגע שיש לנו אותן.
הול מת או חי?
אדי הול חי ובריאות טובה. אדי סבל מדימום במוח, סימפטומים של זעזוע מוח (הוא שכח את שמה של אשתו במשך שבועות) והוא איבד את ראייתו באופן זמני.
איפה אדי עכשיו?
אדי הול הוא עדיין איש כוח מקצועי ומרים משקולות לשעבר. הול עובד כעת כשגריר של מותג תזונת הספורט Protein Dynamix.
אנשי קשר ברשתות חברתיות
התייחסות:
אנו מכירים באתרים הבאים אליהם התייחסנו בעת כתיבת מאמר זה:
- ויקיפדיה
- פייסבוק
- טוויטר
- אינסטגרם
- Youtube